онлайн - марафон старт 17 июня 2019 года
Перезагрузка для уставших
от бесконечных забот женщин
от бесконечных забот женщин
Вы научитесь расслабляться в любом месте
вне зависимости от обстоятельств:
- дома,
- на работе,
- на природе,
- на даче,
- в деревне,
- в санатории,
- в отпуске.
вне зависимости от обстоятельств:
- дома,
- на работе,
- на природе,
- на даче,
- в деревне,
- в санатории,
- в отпуске.
Простой вопрос:
почему у вас никогда нет времени
для себя?
для себя?
Кто вы на этой фотографии?
Каждый день
вы проживаете
с удовольствием
и в полностью расслабленном состоянии?
Или:
вы проживаете
с удовольствием
и в полностью расслабленном состоянии?
Или:
1
Вам некогда заниматься собой
2
Вы как «белка в колесе»: вечно носитесь по делам или с ребёнком, и помощи ждать неоткуда
3
У вас ежедневно череда бесконечных дел и бытовых забот, и просвета
не видно
не видно
4
Вы измотаны, у вас хронический недосып и невероятная усталость,
но вы не позволяете себе даже присесть
но вы не позволяете себе даже присесть
5
Дети, семья и работа оттягивают всё ваше время и все ресурсы
6
Вы часто ощущаете себя несчастной и замученной, хочется лечь и ничего
не делать
не делать
7
Вы устали и раздражены
8
Вам некогда даже думать о себе и своих потребностях
9
У вас часто болит спина, всё тело зажато и напряжено, но нет сил на зарядку
Стоимость для участниц
группы "Безусловной любви"
1500 руб.
1000 руб
группы "Безусловной любви"
1000 руб
для тех, кто хочет жить по-другому
и верит, что это возможно!
и верит, что это возможно!
Да, найти время на себя непросто. Большинство из нас прекрасно знает: необходимо заниматься спортом, высыпаться, много гулять и правильно питаться.
Но что-то мешает сделать первый шаг
к заботе о себе….
Но что-то мешает сделать первый шаг
к заботе о себе….
| Вас не научили расслабляться и отдыхать, зато вбили в голову, что вы всем всегда всё должны:
|
Но учиться никогда не поздно.
Предлагаю начать прямо сейчас!
Предлагаю начать прямо сейчас!
Старт 17 июня.
Продолжительность
7 дней. Стоимость 1500р.
Продолжительность
7 дней. Стоимость 1500р.
Я предлагаю вам пройти онлайн-перезагрузку и почувствовать себя расслабленной, довольной, полной сил и желания общаться с близкими, любить, радоваться жизни, реализовывать свои мечты, потребности и желания.
| Как будут проходить ваши изменения
|
| Взамен каждый день вы будете ощущать всё больший прилив сил, бодрость, энергию, будете высыпаться, чувствовать себя отдохнувшей, расслабленной, уйдут напряжение, зажимы и боли в теле, проблемы со спиной. Вы будете постепенно избавляться от ограничений, расставаться со всеми взваленными на себя обязательствами и чувствовать себя легче, свободнее и счастливее. |
Вы сами выбираете
- место
- время
- продолжительность марафона
Locally grown grape is cheap and very juicy
Во время марафона вы
не тратите время впустую:
не тратите время впустую:
- на пустые разговоры по телефону,
- на бесконечный сёрфинг в соцсетях,
- на самобичевание, переживания, саморефлексию,
- на критику себя,
- на ссоры и "разборы полётов" с мужем или родителями,
- на перевоспитание детей или мужа, попытки их переделать и улучшить.
Вы просто расслабляетесь и занимаетесь собой. Только собой.
Какие изменения будут происходить с вами за время марафона?
- вы учитесь тотально расслабляться и восстанавливаться всего за 10 минут в день,
- разрешаете себе лениться и прокрастинировать (без самоконтроля, самобичевания, самокритики),
- с помощью специальных техник высвобождаете минимум 30 минут в день для себя,
- избавляетесь от чувства вины, закрываете старые отношения и обещания,
- учитесь самым простым медитациям в любом доступном месте,
- начинаете заботиться о своём теле, дарить ему радость массажа, физических упражнений, растяжки позвоночника,
- учитесь активизации энергетических точек организма,
- наслаждаетесь дарами и энергией природы, силой природных стихий,
- учитесь жить по законам природы и максимально следовать биоритмам.
Все упражнения и задания наполнены полным принятием себя. Каждая из вас индивидуальна. Каждая из вас заслуживает любви и счастья.
Об авторе марафона
Меня зовут Алёна Грозовская. Я квалифицированный консультант по диетологии, психотерапевт, психолог пищевого поведения, специалист по работе с пищевыми зависимостями, по выходу из стресса, телесным и дыхательным практикам.
Но, прежде всего, я работающая мама.
У многих женщин до общения со мной не было ни минуты свободного времени. Но оно появилось! Они научились техникам расслабления, здорового чередования отдыха
и работы. Правильно расставлять приоритеты. Ведь отдохнувшая, выспавшаяся, спокойная, дружелюбная женщина - это залог спокойствия детей, взаимопонимания и близости с мужем и благоприятной атмосферы в доме.
Сама я давно разрешила себе быть свободной, не соответствовать чьим-то выдуманным идеалам: мыть, стирать, убирать после отдыха, а не вместо него. Или вообще не делать домашнюю работу, а делегировать её. Я живу там, где мне удобно. Работаю удалённо из любой точки мира. Выбираю, сколько часов в день я отдыхаю и общаюсь с ребёнком, а сколько занимаюсь делами и работой.
Предлагаю и вам полюбить себя и начать жить в своё удовольствие.
Но, прежде всего, я работающая мама.
У многих женщин до общения со мной не было ни минуты свободного времени. Но оно появилось! Они научились техникам расслабления, здорового чередования отдыха
и работы. Правильно расставлять приоритеты. Ведь отдохнувшая, выспавшаяся, спокойная, дружелюбная женщина - это залог спокойствия детей, взаимопонимания и близости с мужем и благоприятной атмосферы в доме.
Сама я давно разрешила себе быть свободной, не соответствовать чьим-то выдуманным идеалам: мыть, стирать, убирать после отдыха, а не вместо него. Или вообще не делать домашнюю работу, а делегировать её. Я живу там, где мне удобно. Работаю удалённо из любой точки мира. Выбираю, сколько часов в день я отдыхаю и общаюсь с ребёнком, а сколько занимаюсь делами и работой.
Предлагаю и вам полюбить себя и начать жить в своё удовольствие.
Постскриптум
Забота о себе часто считается эгоизмом. Лень в нашем обществе осуждается. Но помните: никто не будет любить и уважать вас, если вы сами себя не любите и не уважаете!
Поэтому жду вас на марафоне!
Поэтому жду вас на марафоне!
Предупреждение. Для обеспечения высокого уровня обслуживания на этом сайте используются куки (cookies). Продолжая его использовать, Вы соглашаетесь с тем, что куки (cookies) будут сохраняться на Вашем компьютере.
Автором Курса является (с) ИП Грозовская Алёна Андреевна
ИНН 501718570690 ОГРНИП 316774600278804
Политика конфиденциальности
Автором Курса является (с) ИП Грозовская Алёна Андреевна
ИНН 501718570690 ОГРНИП 316774600278804
Политика конфиденциальности
