МИНИ-КУРС АЛЁНЫ ГРОЗОВСКОЙ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ
ТЯГИ К СЛАДКОМУ И МУЧНОМУ
Эффективный формат видео-курса
с обратной связью поможет найти
баланс хочу/можно/нельзя

Цена 1490 490 руб.

Больше никаких строгих диет и самоистязаний
Мини-курс идеально подойдет:
ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ВСЕГДА НЕКОГДА
У вас муж, карьера, увлечения и маленькие дети. Вам не безразлично здоровье всей семьи и своё, в частности. У вас есть неудовлетворенность своими пищевыми привычками. Вам некогда: готовить, придумывать, изучать.
СЛАДКОЕЖКАМ
Вы стараетесь следить за своим здоровьем и хотите быть в курсе здорового питания
и ЗОЖ. Но Вы ни дня не можете прожить без кусочка шоколадки или сдобной булочки.
ЖЕЛАЮЩИМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Вы многого достигли в жизни, но у вас уже появились различные проблемы со здоровьем или лишним весом. Вы открыты новым знаниям и готовы меняться.
Мини-курс для Вас, если:
Стрелка весов уползла вверх, любимые джинсы не застегиваются, но Вы полны решимости и готовы свернуть горы
Вас грызет совесть за количество съеденного в праздники, и Вы мечтаете вернуть потерянную стройность

При любом стрессе Вы хватаетесь за сладкое и хотите выйти из плена этой зависимости
Вы боритесь с тягой к сладкому, но постоянно срываетесь, хотите решить эту проблему раз и навсегда
Вы постоянно сталкиваетесь с молочницей и другими грибковыми инфекциями
Начав есть кусочек шоколадки или булочки, Вы не можете остановиться, не доев до конца всю плитку
Программа мини-курса составлена на основе многочисленных исследований и практической работы признанных специалистов в вопросах питания и психологии
Как будут проходить Ваши изменения?

НАЙДЕТЕ Вашу идеальную мотивацию, избавитесь от ненужных мыслей, ведущим к срывам на сладкое

УЗНАЕТЕ
, как противостоять зомбированию на поедание сладкого через рекламу в СМИ и в магазинах

ОТКРОЕТЕ
для себя полезные источники эндорфинов, которые не отложатся на бедрах

НАУЧИТЕ
свой мозг не лениться и искать самый быстрый кайф, а рационально оценивать пользу и вред потребляемых продуктов

НАЧНЕТЕ
любить себя настолько, чтобы не травить свой организм разными вредностями

Только осознанный отказ от промышленного, вредного сладкого способен подарить Вам идеальную фигуру, здоровое тело без выматывающих диет и срывов!
Во время прохождения мини-курса Вы узнаете:
1
- об основных причинах зависимости от сладкого;
2
- о мотивации для отказа от сладкого, близкую именно вам;
3
- об основных установках социума, которые превращают женщину в существо, которое всем что-то должно, а себя ставит на последнее место;
4
- что мешает Вам окончательно избавиться от сахарной, пищевой, табачной, алкогольной, шопинговой зависимости;
5
- чем на самом деле опасны быстрые углеводы и продукты с глютеном;
6
- как найти в жизни иные непищевые радости жизни и избавиться от хронической усталости, депрессии, привычки к тотальным запретам и перфекционизма;
7
- как связаны между собой зависимость от еды и сладкого и нехватка времени на себя, на отдых и расслабление у современной женщины, особенно если у неё есть дети и/или работа;
8
- почему для мозга сладкое не просто не полезно, а действует на него разрушительно?
9
- как перестать корить и ругать себя в случае срыва;
10
- почему диеты и строгие ограничения всегда ведут к срывам;
11
- как и чем заменять привычные вредные, но вкусные нездоровые продукты.
Автор курса
Меня зовут Алена Грозовская

Я - квалифицированный консультант по диетологии, похудению, детоксу, психолог по работе с пищевыми зависимостями, фитотерапевт.
Проблемы с привычками питания начинаются с психологических трудностей. Тяга к сладкому, мучному, другим вредным продуктам – это отсутствие сладости и радости в вашей обычной жизни. Именно поэтому модные диеты и веяния, желание быстрых результатов без выявления причин проблемы – это потеря ваших времени, денег и здоровья. А самое главное – это разрушительная сила для вашей самооценки и веры в себя.

Участницы моих онлайн-курсов получают потрясающие результаты
Ольга Сосновая
Участница 1-го потока марафона и 1-го потока Программы по переходу на осознанное питание
Мне курс дался легко, в том числе во многом благодаря тому, что материал, предоставленный Аленой, был хорошо систематизирован и "лег на подготовленную почву». В то же время в процессе марафона я поняла, как много чего я полезного и интересного не знаю, что мне есть куда расти, куда стремиться. И результатом будет здоровый энергичный организм. В результате марафона для меня открылись новые горизонты! И в то же время ничего невыполнимого в процессе Марафона Алена не дает, все задания реально выполнить. Я на этом Марафоне закрепила очень важный для меня навык - прислушиваться к себе. Алена в процессе Марафона всех поддерживала, подбадривала, находила время для каждого писать свои комментарии. В целом все было организовано на хорошем уровне. Теперь не хочется расставаться с девочками из нашей группы и Аленой. Я сначала не планировала, но все-таки иду дальше, участвую в курсе по переходу на правильное питание). Я уже давно отслеживаю и пытаюсь применять для себя правильное питание. Но полностью перейти на него пока не удалось, т.к. то срывы, то неоднозначная информация в интернете и возникает еще больше вопросов… Мне импонирует, что Алена когда что-то утверждает, то приводит ссылки и видно, что разбирается в вопросе, уже перелопатила несколько противоречивых теорий и гору литературы, чтобы докопаться до истины. Я как раз хотела полностью перейти на здоровое питание, но не знала как подступиться к этому вопросу. А главное, видя как Алена ответственно относится к делу, возникло доверие, что бывает крайне редко в инфобизнесе…. Я очень благодарна Алене за возможность участия в Марафоне отказа от сладкого, который явился отправной точкой в деле оздоровления меня)
Ирина Ирис
Участница 1-го потока марафона и 1-го потока Программы по переходу на осознанное питание
Получила рекомендацию снизить потребление сахара, а тут как раз марафон Алены: Как избавиться от зависимости и тяги к сладкому. Сразу было принято решение в его участии. Чай я пью без сахара, но оказалось я его все-таки ем его: в варенье, любимой шарлотке, в печеньках он тоже запрятан, теперь читаю этикетки на состав продуктов. Оказалось, что безобидные хлебцы с корицей и яблоком тоже содержат скрытые сахара. На марафоне мы постепенно меняли свой завтрак, теперь мой завтрак состоит из пророщенной пшеницы, гречки со всякими полезными вкусностями, а геркулесовые хлопья, казалось бы полезная штука, на первый взгляд, сошли на нет в моем рационе. Во время марафона я съела кусочек торта и поняла, что есть я его не могу, организм постепенно привыкает не есть сахар и другие вредности. Похоже становлюсь вегетарианцем, :))) мясо я итак почти не ем, а теперь еще научилась готовить веганские конфетки они оказались вкуснее и полезнее магазинных шоколадных. О безглютеновой диете слышала давно мне ее уже рекомендовали, но было непонятно что есть можно, поэтому далее я участвую в марафоне по правильному питанию. Хочу расширить свои горизонты правильного и полезного питания т.к. есть задачи с пищеварительной системой. Благодарю Алену и ее команду за организацию данного марафона. )))))
Маргарита Королева
Участница 1-го потока Марафона и 1-го потока Программы по переходу на осознанное питание
В продолжение последствий после марафона...
Приятные сюрпризы!
Во время марафона был др мужа, писала уже о том как зашли к свекрам, там я обмолвилась что отказалась от сахара и экспериментирую с раздельным и правильным питанием, свекровь - педиатр.
Сегодня зашла к нам в гости, увидела на столе испечённый мною хлеб бездрожжевой цельнозерновой без сахара, попробовала конфетки типа "рафаэлло" из фиников инжира и орехов, и сказала что неожиданно заметила что с наступлением пенсии ее"потянуло на сладкое". В общем разговор закончился взятием рецептов и обсуждением когда что и с чем едят, что на работу она теперь берет перекус собственноручно собранных мюслей, в перерывах спускается поднимается по лестнице, особенно после перекусов и сказала что вообще поддерживает нашу с мужем позицию на тему питания)
В продолжение темы грибов и бактерий в нас и к той теме что мир вокруг нас начинает меняться в лучшую сторону когда начинаем меняться в первую очередь мы сами!
Успешный опыт отказа от сладкого
в 6-минутном видео
Что входит в 3-x дневный мини-курс?
Самый популярный формат курса для изменения Ваших нездоровых привычек под контролем профессионала
1
3 ВЕБИНАРА В ЗАПИСИ
День первый: почему сладкое – главное удовольствие в вашей жизни?
День второй: горькие последствия сладкой жизни.
День третий: срывоопасная ситуация или как перестать корить и ругать себя в случае срыва?
2
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА FACEBOOK C ЛИЧНЫМИ ОТВЕТАМИ
Возможность задавать волнующие Вас вопросы, получать поддержку наставника и единомышленников
3
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВЕБИНАР В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
Приятный БОНУС для всех, кто участвовал в любом из потоков курса по правильному питанию или курса по сахару
СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ
1490 490 руб.
за эффективные рекомендации по
изменению пищевых привычек

Made on
Tilda